Contusioni (Ematomi): Pronto Soccorso, Guarigione e Quando Preoccuparsi

Pronto Soccorso (Protocollo R.I.C.E. modificato)

• Riposo ed Elevazione immediati: arto sopra livello cuore → minimizza edema/dolore.

  Ghiaccio (Ice): Borsa ghiaccio avvolta in panno (MAI diretto su cute). 10-15 min ogni 2-3h per prime 24-48h. Vasocostrizione → ↓ infiammazione, ↓ dolore (analgesia da freddo).

  Farmaci: Paracetamolo (prima scelta). FANS (Ibuprofene, Naprossene) se infiammazione significativa (attenzione: ↑ rischio ematoma espansione se emostasi non sicura).

  Protezione: Evitare urti/movimenti bruschi sulla zona per giorni. Ripresa graduale.

Avvertenze Critiche

• NON incidere/bucherellare l'ematoma (rischio infezione, peggioramento).

  NON continuare sport/attività usando la parte contusa.

  NON ignorare gonfiore progressivo, dolore ingestibile, estensione vasta.

  Consultare Medico Se: Ematoma molto esteso, dolore severo non controllato da OTC, ematoma spontaneo (senza trauma noto), facilità a fare lividi (sospetta coagulopatia/leucemia/farmacoterapia anticoagulante), segni infezione (calore, rossore espanso, febbre).

Guarigione tipica: giorni-settimane (colore: rosso/blu → verde/giallo → marrone → risoluzione).