Salute e malattia
Fai un elenco e mettilo in un luogo sicuro. Raccogli tutte le prescrizioni e scrivile o crea un foglio di calcolo. Per ogni prescrizione includi: nome, dosaggio e quantità del farmaco; data di dispensazione; condizione per cui è prescritto. Puoi impostare promemoria sul calendario o tramite software per ricordare quando richiedere i rinnovi. Crea un foglio separato per ogni familiare; puoi anche affiggerli dentro l'anta dell'armadietto dei medicinali.
Chiedi al tuo medico la tua storia clinica. Se non sei sicuro di quali farmaci ti siano stati prescritti, contatta il tuo medico e richiedi una copia della cartella clinica e l'elenco dei farmaci. È estremamente importante essere consapevoli delle prescrizioni che si assumono per evitare interazioni farmacologiche.
Ritira le prescrizioni sempre nella stessa farmacia. Il modo più semplice per tenere traccia delle prescrizioni è assicurarsi di ritirarle e rinnovarle sempre nella stessa farmacia. Alcune farmacie usano un sistema di codifica a colori per separare i farmaci per ogni membro della famiglia.
Farmaci con ricetta