Salute e malattia
Un'infezione del tratto urinario (UTI) coinvolge vescica, uretra e talvolta reni. Le cure tradizionali sono cicli di antibiotici, tuttavia ci sono evidenze che l'uso di antibiotici possa promuovere le UTI perché disturba l'equilibrio della flora naturale vaginale. I sintomi UTI possono essere molto difficili da gestire e la prevenzione per alcuni è un lavoro continuo.
Bere grandi quantità di liquidi, almeno 2 litri al giorno. L'acqua aiuta a lavare il sistema e aumenta il flusso urinario.
Gli zuccheri inibiscono la capacità dei globuli bianchi di distruggere batteri nocivi. L'uso dello spermicida Nonoxynol-9 può raddoppiare o triplicare le probabilità di UTI in una donna. Gli ingredienti del Nonoxynol-9 creano micro-lacerazioni vaginali, aumentando la suscettibilità all'infezione.
L'idraste ha proprietà antimicrobiche e lunga storia nel trattare infezioni vescicali. Può essere presa come tè, 1/4-1/2 cucchiaino al giorno.
Il mirtillo contiene proprietà simili al mirtillo rosso nell'impedire ai batteri di "attaccarsi" alle pareti vescicali. Può essere preso fresco, in capsule o concentrato. La maggior parte degli erboristerie vende prodotti al mirtillo. Dosaggio dipende dal prodotto, controllate l'etichetta.
Il D-mannosio è uno zucchero che il corpo non digerisce. Migra direttamente al tratto urinario e i batteri "si attaccano" allo zucchero. Viene poi eliminato urinando. Viene in polvere o capsule, venduto in erboristerie. Controllate l'etichetta per dosaggio corretto.
Il succo di mirtillo rosso non zuccherato contiene acido ippurico, che acidifica l'urina ed è benefico perché impedisce ai batteri di "attaccarsi" alle pareti vescicali. Bere 6-8 tazze al giorno aiuta i sintomi UTI ed è preventivo.
Mescolare 1/2 cucchiaino di bicarbonato con un bicchiere d'acqua alcalinizza l'urina ed è trattamento efficace per alleviare sintomi UTI.
L'uva ursi, anche nota come mirtillo di palude, è stata usata per secoli come trattamento efficace per UTI. Ha proprietà antisettiche e si trova in erboristerie come tè o estratto. Come tè, non più di 1-2 cucchiaini al giorno. Come estratto, 1/4-1/2 cucchiaino al giorno.
La Vitamina C offre supporto immunitario. 500 mg di Vitamina C tre volte al giorno è frequentemente suggerito dai professionisti sanitari per trattare sintomi UTI e come misura preventiva.
Disturbi urinari