Salute e malattia

Infezione del Tratto Urinario (UTI): Sintomi, Cause e Autocura

Le infezioni del tratto urinario possono svilupparsi nel tratto urinario inferiore e superiore, e sebbene siano più comuni nelle femmine, questa condizione può colpire anche i maschi. I sintomi possono persistere per diversi giorni. In alcuni casi, le infezioni diventano croniche o ricorrenti. I medici generalmente prescrivono antibiotici per combattere l'infezione, che generalmente guarisce entro 7-10 giorni. Tuttavia, esistono opzioni di autotrattamento per le UTI.

Identificazione

Le UTI sono facili da identificare. I sintomi si sviluppano rapidamente, e il primo segno è tipicamente minzione dolorosa o bruciante. L'urina può apparire torbida, e in alcuni casi avere odore insolito. Altri segnali: sangue nelle urine, urgente bisogno di urinare e disagio pelvico.

Bere Acqua

Le UTI sono causate dalla crescita di batteri nel tratto urinario. I batteri entrano nell'uretra, si moltiplicano e si diffondono. Per trattare una UTI senza antibiotici, bere tra 8 e 10 bicchieri d'acqua al giorno per eliminare tossine e batteri. Evitare alcol e bibite gassate.

Assumere Antidolorifici

Le UTI spesso causano disagio addominale, dolore pelvico o lombare. Assumere un antidolorifico da banco per fermare l'infiammazione e alleviare il dolore. L'ibuprofene è un antinfiammatorio efficace per il dolore associato alle UTI.

Usare Terapia del Calore

Se si vuole trattare senza farmaci, usare un termoforo per alleviare il dolore da UTI. Fare un bagno caldo o applicare un termoforo su pelvi, addome o schiena per 10 minuti, poi rimuovere per 10 minuti. Il termoforo può anche alleviare la pressione pelvica e il disagio.

Mangiare Mirtilli Rossi

I mirtilli rossi promuovono la salute urinaria perché contengono una proprietà anti-adesione batterica, che impedisce ai batteri di crescere e moltiplicarsi nel tratto urinario. Bere diversi bicchieri di succo di mirtillo rosso per lavare i batteri, o assumere integratori di mirtillo rosso in erboristeria.