Enuresi Notturna (Pipì a Letto): Prevenzione e Gestione Efficace

Panoramica

L'enuresi notturna è comune nei bambini e talvolta persiste in età adulta. Ecco consigli per prevenirla ed evitare l'imbarazzo.

Evitare bevande prima di dormire

Sospendete grandi quantità di liquidi 2-3 ore prima di coricarvi. Se serve bere, piccoli sorsi. Andate in bagno prima di dormire per eliminare liquidi in eccesso.

Proteggere le lenzuola

Coprimaterasso in plastica (in farmacia) si mettono tra lenzuola e materasso. Esistono anche traversine assorbenti da mettere sotto le lenzuola, all'altezza del bacino: assorbono l'eventuale perdita senza farla arrivare al materasso.

Programmare una pausa notturna

Se il bambino si addormenta ore prima di voi, svegliatelo per andare in bagno prima che andiate a letto voi (es. bambino alle 20, voi a mezzanotte). Se vi coricate insieme, impostate una sveglia per alcune ore dopo.

Parlate con vostro figlio

Rassicuratelo: non è colpa sua, capita a tanti bambini. Non rimproveratelo e assicuratevi che nemmeno altri familiari lo facciano.