Rimedi naturali per IVU: alimenti che aiutano

Meccanismo

IVU: batteri (E. coli) entrano in urine sterili, risalgono a vescica. Farmaci esistono, ma alcuni alimenti coadiuvano la guarigione.

1. Acqua (priorità assoluta)

Acqua con elettroliti: lava batteri da pareti urinarie, reidrata, ripristina minerali per immunità.

2. Mirtillo rosso (evidenza Harvard Medical School)

Acidi naturali non filtrati da fegato → arrivano in urine → inibiscono crescita batterica + dislodgiano batteri aderenti.

3. Alimenti ricchi di fibre

Frutta, verdura abbondanti → mantengono pH urinario alcalino. Prezzemolo: antisettico urinario naturale.

4. Alimenti da EVITARE (irritanti/immunodepressori)

• Formaggi, cioccolato, latticini
• Cibi piccanti
• Caffeina (caffè, tè, cola)
• Bibite gassate
• Fumo e alcol (indeboliscono immunità)

5. Fattori predisponenti da valutare col medico

• Calcoli renali
• Ostruzioni tratturali
• Antibiotici immunosoppressori
• Ipertrofia prostatica

Se presenti, consultare il medico per terapia mirata.