Salute e malattia
Secondo il National Kidney and Urologic Information Clearinghouse, "Le infezioni del tratto urinario sono il secondo tipo di infezione più comune nel corpo." Le UTI si verificano quando i batteri Escherichia coli entrano nell'uretra e risalgono alla vescica. Se non si segue una corretta igiene durante la diarrea, si può sviluppare anche una UTI.
Dopo un movimento intestinale, pulisci sempre da davanti verso dietro. Pulire da dietro verso davanti trasferisce i batteri dall'ano nell'uretra, causando una UTI. Questo è uno dei modi più comuni per contrarre una UTI (auto-contaminazione).
Quando hai la diarrea, fai una doccia immediatamente dopo. Pulire da solo potrebbe non bastare per eliminare tutti i batteri. Sciacqua accuratamente l'area genitale e dei glutei con acqua. La diarrea può essere molto sporca e richiede una pulizia aggiuntiva dell'ano e dell'area vaginale per evitare UTI.
Prendi precauzioni per evitare di contrarre una UTI. Consuma almeno 64 once liquide (circa 1,9 litri) di acqua al giorno. L'acqua è essenziale per eliminare batteri e tossine dal corpo. Un basso consumo d'acqua può portare a minzione ridotta, creando un accumulo nei reni che permette ai reni di assorbire tossine e batteri nella vescica non eliminati, causando così una UTI.
Bevi tre o quattro bicchieri da 8 once di succo di mirtillo rosso non zuccherato al giorno. I mirtilli rossi contengono proprietà antibatteriche che disabilitano i batteri E. coli dall'attaccarsi al tratto urinario. Bere succo di mirtillo rosso aiuta la pulizia e l'eliminazione delle tossine dalla UTI.
Non indossare mutandine a perizoma. Indossa biancheria intima di cotone a copertura totale. I perizomi possono permettere ai batteri dall'ano di trasferirsi all'area vaginale e, combinati con i movimenti quotidiani, spingere i batteri nell'uretra creando una UTI.
Disturbi urinari