Salute e malattia

Comprendere l'incontinenza da sforzo: Sintomi, cause e sollievo

L'incontinenza da sforzo è la perdita incontrollata di urina che si verifica quando si esegue un'attività che applica pressione alla vescica. La perdita di urina si interrompe quando l'attività cessa. Secondo l'Urology Channel, l'incontinenza da sforzo è il risultato di muscoli pelvici deboli, che hanno permesso alla vescica di scendere e spingere verso l'uretra. A causa di questa discesa, i muscoli che aiutano lo sfintere uretrale a controllare il flusso urinario non operano efficacemente come dovrebbero.

Tosse e starnuti

La quantità di urina persa durante la tosse dipende dalla gravità e durata della tosse e da quanto piena è la vescica quando inizia la tosse. Se avete incontinenza da sforzo, potete anche sperimentare perdite di urina quando starnutite. L'urina generalmente esce a getto, e la quantità può essere leggera o abbondante.

Esercizio e alzarsi in piedi

Se avete incontinenza da sforzo, potete spesso sperimentare perdite di urina quando fate esercizio. Qualsiasi movimento di esercizio che vi faccia sforzare può causare la perdita, in particolare esercizi che lavorano sui muscoli addominali. Potete anche perdere urina quando passate da una posizione seduta a una in piedi.

Risate

Le risate di pancia tendono a produrre più perdite di urina rispetto a risate leggere o risatine. Ridere mette pressione sull'addome, che a sua volta preme sulla vescica. La perdita si interrompe quando smettete di ridere.

Sollevamento

La perdita di urina può verificarsi quando sollevate oggetti come scatole, mobili o un bambino. L'oggetto non deve essere eccessivamente pesante perché si verifichi la perdita. Ogni volta che sollevate un oggetto e i muscoli addominali applicano pressione alla vescica, la perdita può verificarsi.

Considerazioni

Potete avere incontinenza da sforzo ma non sperimentare perdite di urina ogni volta che fate un'attività che mette pressione sulla vescica. Tuttavia, la perdita è più probabile quando la vescica è piena. Le perdite che interferiscono con la vita quotidiana dovrebbero essere segnalate a un medico.