Salute e malattia
I segni di un'infezione alla vescica includono dolore addominale, mal di schiena, bruciore alla minzione e minzione frequente. Ma prima di sperimentare un'infezione alla vescica conclamata, la maggior parte delle persone sperimenta segnali o sintomi precoci. Agire ai primi segni di un'infezione alla vescica può risolvere rapidamente il problema ed evitare una visita dal medico.
Bevi acqua extra per sciacquare la vescica e il tratto urinario. La minzione frequente aiuta a rimuovere i batteri dal tuo tratto urinario e può prevenire un'imminente infezione alla vescica. Bevi tra 2 e 4 litri di liquidi al giorno. L'acqua è la migliore perché non irrita la vescica.
Prendi integratori di mirtillo rosso. Compra succo di mirtillo rosso al 100% o integratori di mirtillo rosso dalla farmacia o negozio di alimenti naturali. Prendi gli integratori come indicato per aiutare a lenire l'irritazione vescicale e prevenire un'infezione.
Limita bagni schiuma e spray igienici. Ingredienti in gel doccia, bagni schiuma e spray femminili possono irritare la vescica e provocare un'infezione.
Scegli le tue bevande saggiamente. Stai lontano da alcol e bevande caffeinate e gassate come bibite e caffè, che possono irritare il tuo tratto urinario.
Indossa indumenti larghi. Pantaloni stretti e collant possono spingere batteri nel tuo tratto urinario e causare un'infezione alla vescica. Scegli vestiti leggeri o larghi al primo segno di un'infezione alla vescica per scongiurare problemi.
Disturbi urinari