Alleviare l'Irritazione Vaginale: Rimedi Casalinghi Efficaci e Cause

Effetti

Per ridurre l'irritazione vaginale, valuta di eliminare: detersivi per biancheria intima con profumi o coloranti, residui di detersivo su asciugamani, ammorbidenti, bagni schiuma, shampoo, preservativi profumati o aromatizzati, prodotti per depilazione, profumi. Anche gli assorbenti interni possono irritare più degli assorbenti esterni, specialmente se profumati.

Eliminare l'Irritazione

• Usa solo carta igienica bianca, non profumata.
• Scegli protezioni igieniche 100% cotone, non sbiancate.
• Usa saponi non profumati, evita saponi commerciali aggressivi.
• Indossa biancheria di cotone, preferibilmente bianca, specie durante le riacutizzazioni.
• Lava la zona vulvare quotidianamente e asciuga bene.
• Evita spray intimi profumati e non vaporizzare profumo su biancheria o salvaslip.
• Cambia subito costume bagnato e abbigliamento sportivo sudato.

Opzioni Naturali

Polvere di argilla lenitiva: mescola 1 tazza di argilla bianca fine, ½ tazza di amido di mais, 2 cucchiai di polvere di noce nera, 2 cucchiai di mirra, 1 cucchiaio di idrastea. Setaccia tutto, metti in barattolo di vetro. Applica esternamente con pennello da cipria.

Calendula

Fiori di calendula molto lenitivi. Prepara un oleolito: 1 parte fiori di calendula essiccati, 1 parte fiori di iperico, 1 parte foglie di consolida. Immergi in olio vegetale di qualità (oliva o noce) a bagnomaria 30-60 minuti a fuoco basso. Filtra, aggiungi ¼ tazza di cera d'api, riscalda finché si scioglie. Versa in barattolo, applica sui tessuti vaginali all'occorrenza. Si conserva 1 anno in luogo fresco e asciutto.

Yogurt e Aglio

Yogurt: rivesti un assorbente interno di yogurt e inseriscilo, oppure usa una siringa senza ago per iniettare yogurt in vagina. Indossa un assorbente per le perdite.
Aglio: avvolgi uno spicchio in garza, lega con filo interdentale non cerato, inserisci in vagina.

Dieta

Elimina cibi raffinati, molto amidacei, zucchero, caffeina, fumo e alcol per aiutare l'organismo a eliminare tossine. Integra con succo di mirtillo rosso, yogurt non zuccherato, aceto, aglio: alimenti che aiutano contro infezioni da lievito e irritazioni.