Apnee Notturne: Sintomi, Rischi Salute e Percorso Diagnostico
Sintomi Chiave
- Russamento forte, cronico (non tutti russatori hanno apnee, ma maggior parte apneici russa)
- Pause respiratorie osservate durante sonno (riportate da partner)
- Sonnolenza diurna eccessiva nonostante tempo sonno adeguato
- Cefalea mattutina
- Bocca secca o mal gola al risveglio
- Nicturia (minzione notturna frequente)
- Problemi cognitivi: Scarsa concentrazione, problemi memoria, brain fog
- Cambiamenti umore: Irritabilità, depressione, ansia
Gravi Rischi Salute Apnee Non Trattate
- Ipertensione, coronaropatia, scompenso cardiaco, ictus
- Diabete tipo 2 e resistenza insulina
- Obesità (relazione bidirezionale)
- Incidenti stradali e lavoro da sonnolenza
- Fibrillazione atriale e altre aritmie
Piano d'Azione
Discutere sintomi con medico → studio sonno (polisonnografia in-lab o test apnea domiciliare) → trattamento:
- CPAP (gold standard OSA moderata-severa)
- Dispositivo orale (avanzamento mandibolare) per lieve-moderata
- Stile vita: perdita peso, terapia posizionale, evitare alcol/sedativi
- Chirurgia (UPPP, stimolatore nervo ipoglosso) per casi selezionati