Statistiche sui Disturbi del Sonno: Prevalenza negli Adulti USA

Secondo il CDC, 1 adulto su 3 negli USA (≈79 milioni) ha un disturbo del sonno—circa 27-33% della popolazione adulta. I disturbi più comuni includono insonnia, apnee notturne, sindrome delle gambe senza riposo e disturbi del ritmo circadiano.

Dati Chiave

• Sintomi insonnia: ~30% adulti breve termine, 10% cronica.
• Apnee ostruttive del sonno: ~26% adulti (30-70 anni), per lo più non diagnosticate.
• Durata sonno breve (<7 ore): 35% degli adulti.
• Onere economico: >400 miliardi $/anno (produttività persa, incidenti, sanità).

Impatto sulla Salute Pubblica

I disturbi del sonno aumentano rischio di ipertensione, diabete, obesità, depressione, demenza e incidenti stradali. Il CDC riconosce il sonno insufficiente come epidemia di salute pubblica.