Prevenire le Rughe da Sonno: Guida per Chi Dorme sul Fianco
Dormire era tempo per il relax, quando preoccupazioni e insicurezze della giornata stavano da parte per qualche ora. Ma con l'età non è più così: ora bisogna preoccuparsi delle rughe facciali che aumentano dormendo sul fianco. Qualche misura preventiva semplice può ridurre le rughe acquisite nel sonno.
Occorrente
- Cuscino non in cotone
- Federa in raso o seta
Istruzioni
- Prova a dormire supino. Il modo più semplice per evitare rughe da posizione laterale. Ma cambiare posizione potrebbe non funzionare, ognuna ha la sua posizione preferita.
- Evita cuscini in cotone. Il cotone tende a fare pieghe che imprimono il viso creando rughe da sonno. Usa cuscino in piuma o memory foam per evitare pieghe.
- Usa federa in raso o seta. Evita federe in cotone che si piegano. Raso e seta tendono a restare lisci.
- Prova un cuscino anti-rughe. Benefici non provati, ma puoi tentare. Sono progettati per ridurre le rughe con ioni di rame nel tessuto.