Salute e malattia
La sonnolenza è nota come sonnolenza anomala durante il giorno. Può avere diverse cause dal non dormire abbastanza la notte precedente a un sintomo di una condizione medica più seria. La sonnolenza può spesso interferire con il funzionamento regolare e causare a una persona di addormentarsi in momenti inappropriati. Un medico può determinare la fonte della sonnolenza e aiutare a eliminarla. Tuttavia, devi conoscere i segnali che indicano sonnolenza per determinare se hai bisogno di vedere il tuo medico.
L'affaticamento è un sintomo prominente della sonnolenza. Una persona può avere difficoltà ad alzarsi dal letto la mattina. Può sentirsi lenta durante il giorno. Può anche addormentarsi mentre fa normali attività quotidiane come guardare la TV o leggere. Questo può essere pericoloso quando si tratta di compiti come guidare e usare macchinari.
La sonnolenza rallenta anche il tempo di reazione di una persona e toglie la capacità di concentrarsi. Questo abbassa la capacità normale di una persona di fare compiti quotidiani, come lavorare, parlare regolarmente, impegnarsi in conversazione o leggere. Una persona spesso appare come disorientata o confusa. I compiti soliti richiedono più tempo per essere completati. Il costante sognare ad occhi aperti è anche un segnale che una persona sta sperimentando sonnolenza.
Quando una persona sta sperimentando sonnolenza, i suoi occhi sono spesso arrossati o doloranti. Questo porta a un eccessivo battito di ciglia nel tentativo di alleviare l'irritazione degli occhi. Lo sbadiglio è anche un altro segnale di sonnolenza. Può essere più frequente quando una persona è assonnata ed è dirompente nel completare i compiti quotidiani.
Una persona che è assonnata è anche probabile che sperimenti goffaggine. La sonnolenza causa al corpo di sentirsi pesante e come risultato, la funzione generale e la capacità di fare compiti come versare una bevanda senza rovesciarla diminuisce. Una persona può anche avere difficoltà a camminare senza inciampare.
Disturbi del sonno