Effetti fisici della fame: cause, sintomi e conseguenze

Cos'è la fame patologica

La fame (starvation) è la restrizione volontaria o involontaria del cibo, che porta a malnutrizione. Cause: carestia, guerra, anoressia nervosa, bulimia. Provoca numerosi effetti fisici spiacevoli.

Cause psicologiche principali

Anoressia nervosa

Tra le cause più comuni, specialmente nelle adolescenti. Sintomi: pensieri costanti sul cibo, manipolazione del cibo, accumulo di cibo, calo della libido, funzioni cognitive compromesse.

Bulimia nervosa

Abbuffate seguite da vomito autoindotto. La restrizione calorica severa può innescare questo comportamento come risposta fisiologica alla fame.

Effetti fisici della fame

• Riduzione del metabolismo basale
• Cal degli ormoni sessuali
• Amenorrea (perdita del ciclo mestruale)
• Perdita di massa ossea (osteoporosi)
• Stipsi
• Disturbi del sonno
• Ipotermia
• Perdita di massa magra
• Alterazioni della chimica cerebrale che aumentano la fame

Effetti emotivi e cognitivi

• Cognitivi: Difficoltà di concentrazione, apatia, scarso giudizio.
• Emotivi: Depressione, ansia, irritabilità, rabbia, sbalzi d'umore, episodi psicotici, isolamento sociale, cambiamenti di personalità.

Avvertimento

La fame ha effetti duraturi sull'organismo. È fondamentale cercare trattamento da un medico qualificato per un recupero completo.