Sonno REM e Movimenti Oculari Rapidi: Cosa Accade e Perché
Durante il sonno REM (Rapid Eye Movement), gli occhi mostrano movimenti saccadici coniugati sotto palpebre chiuse. Questo avviene in cicli (~90 min) insieme a:
- Attivazione corticale EEG (simile alla veglia).
- Sogni vividi, narrativi.
- Atonia muscolare scheletrica (previene messa in atto sogni).
- Variabilità autonomica (fluttuazioni FC, PA, respirazione).
Funzioni Proposte (Teorie)
- Sviluppo e mantenimento sistema visivo.
- Consolidamento memoria (emozionale, procedurale).
- Omeostasi sinaptica.
- Prova simulata minacce.
I movimenti oculari sono involontari e non sotto controllo cosciente. Assenza atonia → disturbo comportamentale sonno REM (RBD).