Controllo e correzione miopia: opzioni evidence-based per bambini e adulti

La gestione della miopia include correzione ottica e strategie di controllo progressione.

Correzione ottica

• Occhiali (visione singola).
• Lenti a contatto: morbide, rigide gas-permeabili (RGP), ibride.

Controllo miopia (rallentare progressione nei bambini)

• Ortocheratologia (Ortho-K): lenti rimodellamento corneale notturne; libertà diurna da occhiali.
• Lenti morbide defocus periferico: MiSight, Abiliti — uso giornaliero.
• Atropina basso dosaggio (0,01–0,05%): gocce notturne; opzione farmacologica più evidence-based.
• Tempo all'aperto aumentato: ≥2 ore/giorno è protettivo.

Chirurgia refrattiva (adulti, Rx stabile ≥1 anno)

• LASIK, PRK, SMILE, ICL (lente collamer impiantabile).
• Richiede screening approfondito (spessore cornea, topografia, dimensione pupilla).

Abitudini stile di vita

• Regola 20-20-20 (ogni 20 min, guarda 6m per 20 sec).
• Limitare lavoro da vicino, garantire buona illuminazione.
• Nutrizione: omega-3, luteina/zeaxantina, vitamina D.

Esercizi oculari non invertono la miopia. Consulta optometrista/oftalmologo per piano personalizzato.