Salute e malattia
Il nuoto è un ottimo esercizio, ma gli occhi sono sensibili ai contaminanti acquatici. Infezioni e infiammazioni oculari sono diffuse tra i nuotatori. Trattare con cura qualsiasi minaccia alla vista.
Rallentare la diffusione delle infezioni oculari con precauzioni basilari. Infezioni come la congiuntivite (occhio rosa) possono trasmettersi tramite contatto stretto con una persona affetta. Restare a casa. Non andare in piscine o altri luoghi pubblici se si ha un'infezione oculare.
Prestare attenzione quando si nuota in piscine pubbliche. Non nuotare in piscine con foglie o detriti. Evitare di nuotare in presenza di grandi folle. Stare lontani da piscine con bambini piccoli. Lavarsi prima di entrare in acqua. Non cambiare pannolini in piscina.
Le piscine contengono molte sostanze chimiche e potenziali contaminanti. Cloro e altri prodotti chimici vengono aggiunti all'acqua per controllare i batteri, ma queste sostanze possono anche irritare gli occhi. Il cloro uccide i germi, ma non istantaneamente. Rimuovere tutti i rifiuti dall'acqua. Mantenere il sistema di filtrazione. Garantire un ambiente acquatico sano per tutti i nuotatori.
Usare occhialini per proteggere gli occhi. Pulire gli occhi con colliri dopo il nuoto. Non toccare gli occhi prima di lavarsi le mani con il sapone.
La congiuntivite, o occhio rosa, è il tipo più comune di infezione oculare. La congiuntivite batterica può essere trattata con colliri o unguenti antibiotici. Usare colliri per alleviare l'irritazione da congiuntivite virale. Non strofinare gli occhi. Usare fazzoletti per asciugare gli occhi e smaltirli correttamente dopo l'uso.
Disturbi oculari e visivi