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Salute dell'apparato digerente
Cosa succede quando il latte bolle: denaturazione proteine, caramellizzazione lattosio, stabilizzazione grassi, perdita vitamine, reazione Maillard, sterilizzazione
Denaturazione proteine:
Micelle caseina si dispiegano, aggregano → consistenza più densa, formazione pelle.
Caramellizzazione lattosio:
Imbrunimento zucchero → leggera dolcezza, colorazione dorata.
Stabilizzazione globuli grasso:
Proteine denaturate (κ-caseina) rivestono globuli grasso, impedendo creaming.
Perdita vitamine:
Vitamina C, tiamina (B₁), folati parzialmente distrutti.
Reazione Maillard:
Aminoacidi + zuccheri riducenti → composti aromatici, pigmenti bruni.
Sterilizzazione:
Batteri vegetativi, lieviti, muffe uccisi; spore possono sopravvivere.
Implicazioni pratiche
Bollitura allunga conservazione (pastorizzazione 72°C × 15 s sufficiente per sicurezza).
Perdita nutrienti modesta per maggior vitamine eccetto C e B₁.
Sapore e consistenza cambiano – alcuni preferiscono latte bollito per cucina, bevande.
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