Composizione Feci: Di Cosa È Fatta la Vostra Cacca
Le feci sono il prodotto finale della digestione, composte da acqua, batteri, residui cibo non digerito, e scarti metabolici. Le loro caratteristiche offrono una finestra sulla salute intestinale.
Componenti Principali (per peso)
- Acqua: 60–80% – varia con idratazione, fibre, tempo transito.
- Batteri (morti & vivi): 25–54% peso secco – maggiormente microbiota intestinale anaerobico; include specie benefiche, commensali, e patogene.
- Residui cibo non digerito (fibre): Cellulosa, emicellulosa, amido resistente, lignina—aggiungono volume, nutrono microbi.
- Grassi: Piccole quantità (saponi, acidi grassi); aumentati in malassorbimento.
- Proteine: Minimali; maggiormente batteriche e cellule epiteliali desquamate.
- Sali inorganici: Calcio, fosfato, magnesio.
- Muco: Secreto da cellule caliciformi intestinali; lubrifica passaggio.
- Pigmenti biliari: Bilirubina → urobilinogeno → stercobilina (dà colore marrone).
- Scarti metabolici: Urea, creatinina, ammonio (scarti azotati).
Cosa Rivelano Caratteristiche Feci
- Colore: Marrone (normale); pallido/argilla (ostruzione biliare); nero/catramoso (sanguinamento GI alto); rosso (sanguinamento GI basso); verde (transito rapido).
- Consistenza (Scala Bristol): Tipo 1–2 (stipsi); 3–4 (ideale); 5–7 (diarrea).
- Frequenza: Range normale: 3/giorno a 3/settimana.
Quando Vedere un Medico
Cambiamenti persistenti (>2 settimane) in colore, consistenza, frequenza, sangue, muco, dolore, o perdita peso inspiegabile richiedono valutazione per infezione, infiammazione, malassorbimento, o neoplasia.