Salute e malattia
Gas e gonfiore addominale sono comuni. Nella maggior parte dei casi non sono gravi e si risolvono in ore o giorni. Ma possono diventare cronici: flatulenza e tensione addominale quotidiane. Come la maggior parte dei disturbi GI, sono trattabili. Ma per curarli, occorre identificarne la causa.
Causa comune di gas e gonfiore. Fattori: dieta a basso contenuto di fibre, inattività, problemi digestivi (IBS, intolleranza al lattosio). Le contrazioni intestinali stimolano l'evacuazione. La stipsi avviene quando rallentano, risultando in gonfiore e gas.
Troppo poca fibra causa stipsi, ma troppa ne ha effetto simile. Chi ha allergia al glutine può avere gas e gonfiore mangiando grano, pasta, pasta (ripetizione nell'originale). Diversi legumi, verdure e latticini contengono carboidrati complessi difficili da digerire.
Se il cibo non è la causa, controlla l'armadietto dei farmaci. Farmaci da banco o su prescrizione possono essere i colpevoli. Lassativi e antibiotici possono influire sulla salute digestiva causando diarrea, stipsi, dolore addominale, gonfiore, gas.
Spesso gas e gonfiore non dipendono direttamente da cibo o farmaci. Esiste un disturbo digestivo che interferisce con la digestione o la regolazione intestinale. Comuni: IBS, morbo di Crohn, colite ulcerosa, gastrite, altri.
Nelle donne, gas e gonfiore cronici possono segnalare cancro ovarico (spesso diagnosticato tardi perché sintomi attribuiti ad altro). Possono anche indicare cancro al colon, ma solitamente con sintomi aggiuntivi: calo ponderale, sanguinamento rettale.
Salute dell'apparato digerente