Salute e malattia

Crampi allo Stomaco: Cause, Sollievo e Quando Consultare il Medico

Il termine "crampo allo stomaco" è piuttosto vago. Cosa si intenda esattamente non è sempre chiaro e varia tra persone. I crampi allo stomaco sono definiti meglio come spasmi muscolari nell'addome inferiore che causano dolore da lieve a grave. Molte condizioni note causano crampi addominali, la maggior parte facilmente rimediabili.

Mestruazione

Una delle cause più comuni. Il crampo è causato da eccessiva produzione di sostanze simili a ormoni chiamate prostaglandine. Troppe prostaglandine causano infiammazione e dolore.

Intolleranza alimentare

Molti faticano a digerire certi cibi, specialmente latticini (intolleranza al lattosio) o cibi crudi/processati. Se lo stomaco è sensibile, può causare alta concentrazione gastrica nel sistema digerente, risultando in crampi.

Indigestione e abbuffate

Mangiare troppo causa problemi digestivi. Il cibo richiede spazio e tempo per essere digerito. L'abbuffata costringe stomaco e intestini a lavorare di più per assorbire l'eccesso. Questo lavoro extra, più lo stiramento delle pareti addominali, spesso causa crampi.

Intossicazione alimentare

Se il cibo non è maneggiato o preparato correttamente, si contamina con batteri o virus. Questi microrganismi pericolosi devastano stomaco e intestini, causando non solo crampi ma diarrea, nausea e vomito.

Stitichezza cronica

La stitichezza è già scomoda senza crampi. Ma chi ha stitichezza cronica è spesso soggetto a crampi. Se c'è stitichezza cronica, può avvenire impaccamento fecale. Feci indurite si accumulano in fondo al colon, causando blocco e crampi. Man mano che la materia fecale aumenta, aumenta la pressione, con ulteriori crampi. Tali complicazioni vanno controllate da un medico.

Diarrea

La diarrea ha molte cause: cibo contaminato, infezioni batteriche/virali, intolleranze. Spesso accompagnata da crampi. Con la diarrea, i muscoli dello stomaco possono spasmodicamente contrarsi, causando crampi dolorosi.

Esercizio

Ogni volta che i muscoli addominali si stirano in modo non abituale, i crampi sono probabili.