Problemi di Stomaco: Sintomi, Cause e Quando Consultare il Medico

I disturbi di stomaco possono essere debilitanti. Molti disturbi comuni si autogestiscono; altri richiedono l'esperienza di un medico o specialista. Sapere quando rivolgersi al medico è cruciale.

Identificazione

Molti problemi gastrici derivano da dieta e stile di vita frenetico. Bruciore, indigestione e gas derivano da pasti troppo veloci, eccesso di alcol e stress.

Bruciore e indigestione colpiscono anche chi abusa di cibi grassi, fritti o piccanti.

Le donne in gravidanza soffrono di nausea mattutina, talvolta severa. Altre cause di vomito: stress, intossicazione alimentare, batteri, virus.

Evitare broccoli, cavoli e fagioli aiuta a prevenire il gas. Le fibre fanno bene, ma vanno aumentate gradualmente per evitare flatulenza. Evitate bibite gassate e gomme da masticare.

La stitichezza è comune. Prevenitela bevendo molti liquidi (soprattutto acqua) e mangiando alimenti ricchi di fibre: cereali integrali, verdure, frutta.

Intolleranze alimentari, virus, batteri, intossicazioni o stress causano diarrea. Bevete molto e seguite la dieta BRAT (banane, riso, mela cotta, pane tostato) consigliata da Stanford.

Effetti collaterali di certi farmaci possono causare bruciore e stitichezza. Alleviateli con antiacidi e antiemetici da banco, dieta sana e riduzione dello stress.

Trattamento Medico

Alcuni sintomi sono gravi (fonte: Mayo Clinic). Indagate su ogni inspiegabile aumento o perdita di peso: potrebbe celare malattie epatiche, cancro, problemi tiroidei o malassorbimento.

Il dolore addominale con febbre alta o persistente richiede un professionista.

Cercate aiuto medico per cambiamenti inspiegabili nelle evacuazioni: feci sanguinolente, nere o catramose, diarrea oltre una settimana, stitichezza oltre tre settimane, stimolo frequente a defecare.

Sazietà precoce (sentirsi pieni dopo poco cibo) può indicare sindrome dell'intestino irritabile, cancro esofageo o ostruzione intestinale.

Cercate attenzione immediata se il dolore addominale è così forte da impedire di stare seduti, trovare una posizione comoda o muoversi senza dolore. Dolore toracico associato a dolore addominale, nausea e vomito potrebbe segnalare infarto.

Conoscete il vostro corpo: in caso di dubbio, cercate aiuto professionale.