Problemi Digestivi: Quando Consultare il Medico e Capire i Sintomi

Ogni essere umano sperimenta problemi digestivi a volte. Che sia stitichezza, diarrea o mal di stomaco, questi problemi digestivi sono molto scomodi ma fortunatamente sono normali, e di solito solo temporanei. Tuttavia, questi problemi potrebbero essere sintomi di problemi più seri. Capire questi problemi può aiutarci a determinare quando consultare un medico e aiutarci a imparare come prenderci meglio cura della nostra salute digestiva.

Problemi Digestivi Comuni

Il sistema digestivo è responsabile per scomporre il cibo che assumete e permettere al corpo di assorbire i suoi nutrienti. Tutti hanno bisogno di nutrienti per produrre energia e stare forti. Qualsiasi problema nel sistema digestivo può influenzare il modo in cui il corpo scompone il cibo e usa i suoi nutrienti.

I problemi del sistema digestivo colpiscono uomini e donne, indipendentemente dall'età. Alcuni problemi digestivi, tuttavia, sono più spesso sperimentati dalle donne a causa delle mestruazioni o cambiamenti ormonali durante la gravidanza. I problemi digestivi più comuni sono diarrea, stitichezza, sindrome dell'intestino irritabile, bruciore di stomaco ed emorroidi.

Quando Chiamare il Medico

Se i problemi digestivi persistono per diversi giorni fino a una settimana o più, chiamate un medico immediatamente. Esempi di problemi e sintomi sono: bruciore di stomaco severo e persistente; sensazione di avere cibo bloccato in gola o torace; dolore addominale persistente; disagio e dolore interferiscono con la vita; difficoltà o dolore a deglutire; bruciore di stomaco non trattabile medicalmente o che causa vomito; sangue nel vomito; feci nere o sanguinolente; significativa perdita di peso; mal di gola persistente; episodi di soffocamento; diarrea persistente; e stitichezza persistente.

Prevenzione dei Problemi

Gravi problemi digestivi possono portare a malattia di Crohn, cancro colorettale o malattia da ulcera peptica. È quindi importante sapere come trattare e prevenire i problemi digestivi una volta che si verificano.

Per stitichezza: bevete molti liquidi, mangiate una dieta alta fibra, fate esercizio, o come prescritto dal medico, prendete lassativi sotto forma di agenti formanti massa, ammorbidenti feci o stimolanti.

Per diarrea: assicuratevi di rimanere idratati. Bevete molti liquidi, e/o consumate cibi liquidi che contengono sale (esempi includono brodo o bevande sportive). Evitate latticini, succhi e bibite che contengono caffeina, zucchero e lattosio.

Per sindrome dell'intestino irritabile: mangiate pasti frequenti piccoli, aggiungete fibre alla dieta e tenete un registro del cibo che mangiate e i sintomi che sperimentate. Questo può aiutarvi a mirare i trigger della vostra condizione.

Per bruciore di stomaco: farmaci da banco sono solitamente prescritti dal medico. Evitate fumo e alcol.

Per emorroidi: bevete molti liquidi e aggiungete fibre alla dieta. Applicate impacchi di ghiaccio o creme alle emorroidi per ridurre il gonfiore.