Rimedi Naturali per Gas Intestinale: Tisane Carminative

Il gas intestinale di solito non è un problema medico serio - spesso accade quando mangiamo certi cibi che i nostri enzimi digestivi non sono in grado di scomporre completamente. Ma serio o no, il gas intestinale può essere doloroso. Può causare sensazione di gonfiore o disagio nell'area addominale. Può essere trattato con farmaci, ma se preferite la via naturale, provate le tisane per un po' di sollievo.

Cosa Sono i Carminativi

I carminativi sono sostanze che leniscono il tratto digestivo e minimizzano la formazione di gas. Allspice, chiodi di garofano, cumino dei prati, aneto, finocchio, menta piperita, timo e salvia sono tutti carminativi naturali che contengono alte concentrazioni di composti che alleviano il gas come canfora e mentolo. Inoltre, molte piante delle famiglie della menta e della carota sono buoni carminativi: basilico, camomilla, cannella, aglio, limone, noce moscata, cipolla e origano. Asafetida, zenzero e cumino sono anche frequentemente usati come carminativi.

Preparazione delle Tisane

Molti carminativi possono essere messi in infusione in acqua calda per fare tisane lenitive. Ecco alcune formule che potete provare per vedere quale si adatta al vostro gusto e tratta meglio il vostro disagio.

• Sciogliete uno o due pezzetti piccoli di asafetida in mezza tazza d'acqua.
• Aggiungete un cucchiaio di zenzero in polvere a una tazza d'acqua bollita.
• Combinate un cucchiaino di allspice in polvere e una tazza d'acqua bollita.
• Per semi come cumino dei prati, aneto, finocchio e cumino, mescolate semplicemente un cucchiaio di semi con acqua bollente, e aggiungete zucchero a piacere.
• E sebbene non sia strettamente una tisana, la zuppa d'aglio è nota come uno dei migliori rimedi erboristici per trattare il gas intestinale: tritate un paio di spicchi d'aglio con un po' di cumino, pepe nero e semi di coriandolo. Mescolate con circa 180 ml d'acqua e portate a ebollizione. Questo farà due dosi.