Rimedi Casalinghi Efficaci per Emorroidi Lievi
Le emorroidi, a volte chiamate piles, sono una condizione comune che colpisce circa la metà delle persone entro i 50 anni, secondo gli Hemorrhoid and Rectal Disease Information and Treatment Centers. La Mayo Clinic le descrive come vene infiammate e gonfie nel retto inferiore e nell'ano. Causano prurito doloroso, bruciore, sanguinamento e disagio. Si verificano tipicamente per difficoltà evacuative (stitichezza cronica), invecchiamento o gravidanza. Rimedi casalinghi e auto-cura alleviano il disagio di riacutizzazioni lievi e impediscono che dolore, gonfiore e infiammazione diventino più severi.
Rimedi Casalinghi e Trattamento
- Bagni caldi: Immergiti più volte al giorno per almeno 15 minuti. L'acqua calda lenisce e pulisce ano e retto. Secondo la Mayo Clinic, evita sapone da bagno durante l'immersione, perché può aggravare le emorroidi. Usa detergente delicato o sapone antibatterico per pulire ano e retto quando fai il bagno. Evita saponi con forti fragranze. Il sapone di Castiglia può essere usato. Scegline uno con oli erboristici, organici ed essenziali (oliva, menta, jojoba, tea tree, lavanda, eucalipto, mandorla). Prima di indossare biancheria, lascia asciugare la pelle all'aria. Alternativamente, la Mayo Clinic suggerisce asciugacapelli per asciugare la zona anale.
- Amamelide (witch hazel) per emorroidi che causano infiammazione o sanguinamento. Per proprietà antinfiammatorie e astringenti, contrae i vasi sanguigni e restringe tessuto infiammato e gonfio. Immergi batuffoli di cotone in amamelide e applicali sulle emorroidi più volte al giorno. L'amamelide è ingrediente principale in molti trattamenti da banco.
- Aloe Vera sulla zona anale per alleviare bruciore e dolore lieve. Gel di Aloe Vera applicato topicamente più volte al giorno. Anche il Pungitopo (Butcher's Broom) applicato topicamente aiuta. Disponibile anche in pillole. Puoi provare olio erboristico di Iperico (St. John's Wort): proprietà antimicrobiche e astringenti riducono gonfiore e infiammazione, secondo Herbal Remedies Info.
- Integratore di fibra solubile psyllium per ammorbidire le feci. Poiché la stitichezza cronica causa emorroidi, ammorbidire le feci promuove evacuazioni facili e allevia la pressione sulla parete intestinale. Puoi prendere psyllium in pillole o polvere preparata con acqua o succo.
- Camomilla per alleviare sintomi. Applica pomata di camomilla topicamente più volte al giorno. Prova anche tè alla camomilla: prepara una tazza, lascia raffreddare, immergi batuffoli di cotone e applica. La camomilla lenisce l'irritazione e riduce prurito e infiammazione.
- Secondo Herbal Remedies Info, altri rimedi erboristici che danno sollievo: tarassaco, equiseto, ippocastano e l'erba fiorita antinfiammatoria Calendula.
Trattamento Medico e Prevenzione
- Se hai emorroidi gravi o i rimedi casalinghi non danno sollievo, il medico può raccomandare farmaci da banco. Secondo la Mayo Clinic, usa creme, supposte o tamponi con idrocortisone, amamelide o altro agente anestetico. Applica sul retto. Puoi anche prendere antidolorifici orali: aspirina, paracetamolo o ibuprofene. Tutti i farmaci da banco vanno presi come indicato. La Mayo Clinic avverte contro l'uso oltre una settimana se non prescritto dal medico.
- A volte rimedi casalinghi e farmaci da banco non bastano. Il medico può provare procedure minimamente invasive o chirurgiche se le emorroidi diventano gravi o durano a lungo. Contatta il medico se hai emorroidi da più di una settimana.
- Per prevenire le emorroidi: evita di sedere su superfici dure a lungo. Mantieni dieta sana ricca di fibre. Le fibre mantengono le feci morbide e permettono evacuazioni regolari. Bere almeno 6 tazze d'acqua al giorno ammorbidisce le feci, secondo la Mayo Clinic.