Salute e malattia
Il reflusso acido può essere molto doloroso e, se non trattato, portare a problemi medici più seri. Durante un attacco, si cerca sollievo immediato da dolore e bruciore. Molti prodotti da banco come Rolaids e Tums forniscono sollievo rapido.
Il reflusso colpisce milioni di persone ogni anno. È causato dallo sfintere esofageo inferiore che rimane aperto troppo a lungo, permettendo all'acido gastrico di entrare nell'esofago. Lo sfintere è un muscolo alla base dell'esofago che normalmente si chiude dopo aver mangiato. Il reflusso si sente quando non si chiude abbastanza velocemente o rimane aperto a lungo.
I sintomi sono bruciore, gonfiore, eruttazione e nausea, e possono durare ore se non trattati subito.
Prodotti da banco come Rolaids e Tums funzionano bene per eliminare il reflusso. La chiave è ridurre l'acido nello stomaco. Per ridurre gli episodi, evita alcol, caffeina, agrumi, pomodori e altri cibi molto acidi.
Rolaids e Tums contengono carbonato di calcio e idrossido di magnesio per neutralizzare l'acido gastrico. Un altro prodotto efficace è Pepcid Complete, con famotidina, carbonato di calcio e idrossido di magnesio.
Un approccio naturale per sollievo immediato è il miele puro e crudo. Il miele ha enzimi naturali (invertasi e diastasi) che aiutano la digestione e rilasciano gas e acido nello stomaco. Due o tre cucchiaini danno sollievo in 5-10 minuti. Altre opzioni: tè alla menta con noce moscata; le proprietà di menta e noce moscata neutralizzano l'acido gastrico.
Alimenti con probiotici aiutano a ridurre il reflusso. Probiotici come lo yogurt eliminano i batteri cattivi nello stomaco che contribuiscono al reflusso e ad altri problemi intestinali.
Se i sintomi persistono con poco sollievo, consulta subito il medico.
Salute dell'apparato digerente