Salute e malattia
Il morbo di Crohn è un disturbo altamente scomodo e spiacevole che risulta in infiammazione nel tratto gastrointestinale. Il gonfiore risultante dal Crohn causa diarrea e dolore. È una delle diverse malattie infiammatorie intestinali. Sebbene non ci sia una cura nota per il morbo di Crohn, i sintomi possono essere gestiti con un certo successo per molti malati. Un paziente potrebbe dover provare diverse misure per determinare cosa è efficace nel prevenire le riaccese per lui.
Programma una visita medica quando hai un problema gastrointestinale che non si dissolve rapidamente. Uno specialista potrebbe dover essere consultato per ottenere una diagnosi accurata di morbo di Crohn o qualche altro problema. Il medico probabilmente inizierà un regime di farmaci antinfiammatori che aiuteranno a ridurre le riaccese.
Permetti al tuo medico di provare diversi tipi di farmaci per controllare il tuo morbo di Crohn. Lei può prescrivere antibiotici se c'è una crescita eccessiva di batteri nel tuo intestino. Un farmaco chiamato infliximab può essere dato per bloccare l'infiammazione. Altre possibili terapie farmacologiche per aiutare a controllare il Crohn sono steroidi, cortisone e farmaci immunosoppressori. Potresti dover provare diversi farmaci prima di trovare quelli che funzionano per il tuo caso particolare.
Considera integratori nutrizionali per aiutare a scongiurare le riaccese del Crohn. La nutrizione liquida può aiutare a dare agli intestini il tempo di "riposare" dai rigori della malattia. Raramente, un paziente subirà anche alimentazione endovenosa per un periodo di tempo per ottenere nutrizione extra quando gli intestini non assorbono abbastanza cibo a causa della malattia.
Tieni un diario alimentare così puoi identificare se ci sono certi cibi che provocano riaccese per te. Sebbene non ci siano cibi noti che innescano sintomi in tutti, molti pazienti credono che cibi specifici come cipolle, salse alla crema o cibi fritti portino a riaccese per loro.
Riduci il consumo di latticini. Molti malati di Crohn trovano che ridurre la quantità di latticini che consumano aiuta a controllare gas, diarrea ed episodi di crampi. Puoi anche soffrire di intolleranza al lattosio nel qual caso abbassare il consumo di latticini è doppiamente benefico.
Cuoci a vapore o al forno le verdure invece di mangiarle crude. Mentre l'apporto di fibre è generalmente benefico per tutti, il tuo stomaco può essere sensibile a troppi prodotti crudi. Sperimenta con varie verdure per determinare se puoi tollerarne alcune piuttosto che altre. Per esempio, potresti essere in grado di digerire bene i broccoli ma trovare difficoltà con il cavolo. Aggiungi l'informazione al tuo diario alimentare.
Aumenta il consumo di acqua. I liquidi, specialmente l'acqua, aiutano a mantenere i tuoi interni funzionanti senza intoppi e possono aiutarti a evitare le riaccese del Crohn.
Gestisci lo stress che può innescare riaccese. Esercitati all'aperto quando possibile per abbassare il tuo livello di stress e aiutare il tuo corpo a regolare il funzionamento intestinale. Riduci lo stress in altri modi imparando yoga, meditazione o tecniche di biofeedback.
Salute dell'apparato digerente