Salute e malattia
L'insorgenza di gas può essere causata da certi alimenti, problemi di intolleranza al lattosio, sindrome dell'intestino irritabile, eccesso d'aria nello stomaco e persino alcuni farmaci. Il gas in eccesso colpisce solitamente lo stomaco, causando crampi, dolori acuti e tensione nella regione addominale. In generale, è meglio agire preventivamente ed evitare il gas in primo luogo; un fatto che è di poco conforto se si sta già soffrendo. Fortunatamente ci sono alcune cose che si possono fare per alleviare il disagio.
Per chi sperimenta gas come effetto collaterale dell'intolleranza al lattosio, gli integratori di lattasi da banco possono offrire sollievo. Questi integratori sono disponibili sia in compresse che in gocce liquide. Gli integratori di lattasi contengono l'enzima chiamato lattasi che assiste nella digestione del lattosio scomponendo lo zucchero del latte (lattosio) in glucosio.
Alcune persone ottengono sollievo dal gas da prodotti da banco contenenti simeticone. Il simeticone è un farmaco che dissolve le bolle di gas. È il principio attivo nei farmaci per il gas che si trovano in compresse normali e masticabili, capsule e liquido da prendere per via orale. È anche possibile ottenere una prescrizione per simeticone a forza farmaceutica. Quando si assume simeticone prescritto, è importante attenersi esattamente alle indicazioni sul dosaggio. Non prendere meno o più di quanto consigliato dal medico.
Le compresse di carbone attivo possono anche fornire sollievo dal disagio da gas. Queste pillole possono essere acquistate in negozi di alimenti naturali e alcune farmacie. Il carbone attivo riduce il contenuto di gas intestinale.
March of Dimes raccomanda che le donne in gravidanza che soffrono di dolore addominale causato dal gas tentino di alleviare il disagio attraverso l'attività. Se ci si sente gonfi o si hanno crampi, il primo istinto può essere sdraiarsi, ma dedicarsi a faccende domestiche leggere, camminare, o anche cambiare posizione periodicamente può aiutare ad alleviare i dolori da gas.
I bambini prendono gas per le stesse ragioni degli adulti: troppa aria ingerita e reazioni alimentari. Prima di medicare il piccolo, provare i metodi tradizionali. Mettere il bambino a pancia in giù può far risolvere da soli i problemi di gas. Il movimento costante del bambino allenta le sacche di gas e offre sollievo. Si può anche provare a strofinare lo stomaco del bambino con piccoli cerchi o farlo ruttare dando colpetti delicati sulla schiena. Con l'approvazione del pediatra, il simeticone può essere dato anche ai bambini. Per i neonati, il simeticone diminuisce i livelli di gas nello stomaco e impedisce la formazione di sacche di gas nell'intestino.
Salute dell'apparato digerente