Disfunzione Erettile (DE): Prevenzione, Cause e Trattamenti

La disfunzione erettile (DE) è l'incapacità ripetuta di ottenere o mantenere un'erezione sufficientemente rigida per un rapporto sessuale. Sebbene la DE sia più probabile che si verifichi con l'età, aumentando del 15% negli uomini over 65, non è una parte inevitabile dell'invecchiamento. La disfunzione erettile, spesso chiamata "impotenza", può essere prevenuta e nella maggior parte dei casi trattata quando la prevenzione fallisce. Se non trattata, può erodere la qualità della vita per voi e il vostro partner. State ascoltando? Ecco alcuni suggerimenti utili per prevenire e trattare la DE.

Cose di Cui Avrete Bisogno

• Smettere di fumare
• Piano di esercizio fisico
• Monitor glicemico
• Medico
• Piano di trattamento

Istruzioni per Prevenzione e Trattamento

1. Diabete e DE: Un fatto poco noto è che la disfunzione erettile è una complicanza comune del diabete. Infatti, il diabete è una delle cause principali di disfunzione erettile nella maggior parte dei casi noti. Potete ridurre il rischio di sviluppare DE, prevenire il suo peggioramento e, in molti casi, trattarla in modo sicuro ed efficace semplicemente trattando il vostro diabete.

2. Parlate col medico: Non vergognatevi di parlare con il vostro medico. La disfunzione erettile è più comune di quanto pensiate. Fino all'80% degli uomini con diabete sviluppa disfunzione erettile rispetto al 22% degli uomini senza diabete. Parlarne con il medico prima che si verifichi un problema può aiutarvi a ritardare o prevenire del tutto la disfunzione erettile.

3. Non fatevi ingannare dall'età: La disfunzione erettile si sviluppa più frequentemente dopo i 65 anni. Tuttavia, negli uomini con diabete tende a verificarsi 10-15 anni prima, in media. Anche uomini sulla trentina e più giovani con diabete hanno sperimentato disfunzione erettile.

4. Controllate la glicemia: Prendete in mano la situazione imparando a controllare la vostra glicemia. Un buon controllo glicemico può prevenire le complicanze a nervi e vasi sanguigni che portano alla disfunzione erettile.

5. Smettere di fumare: Se fumate, smettete! Il fumo e l'uso di altri prodotti del tabacco causano il restringimento dei vasi sanguigni, contribuendo a blocchi che possono portare alla disfunzione erettile. Ci sono un milione di motivi per smettere; forse questo vi convincerà finalmente.

6. Cambiamenti dello stile di vita: Fate scelte e cambiamenti di stile di vita sani. Perdere peso in eccesso e aumentare l'attività fisica quotidiana può aiutare gli uomini a recuperare la funzione sessuale senza l'uso di trattamenti medici tradizionali.

7. Trattamenti farmacologici: Se cambiamenti dello stile di vita, vita sana e psicoterapia non funzionano, potreste considerare l'uso di trattamenti orali o iniezioni per trattare la DE. Trattamenti orali come il Viagra aiutano a migliorare la risposta alla stimolazione sessuale, mentre farmaci iniettati direttamente nel pene causano l'afflusso di sangue, imitando la reazione di un'erezione.

8. Collaborazione col medico: Lavorando con il vostro medico per curare il diabete, potete fare passi difensivi e conoscere i migliori trattamenti per la vostra situazione. Più siete istruiti e onesti con voi stessi e il vostro partner, più è probabile che prevengiate i suoi effetti dannosi.