Salute e malattia
Le ragadi anali si riferiscono a piccole lacerazioni vicino al canale anale, e normalmente si sviluppano dopo il passaggio di feci dure. Nonostante sia una piccola lesione, le ragadi anali sono dolorose e spesso sanguinano. Ma fortunatamente, ci sono modi per alleviare questa condizione dolorosa e prevenire lo sviluppo di future ragadi.
I movimenti intestinali duri generalmente risultano da stipsi — l'incapacità di passare feci o movimenti intestinali infrequenti. Una dieta a basso contenuto di fibre contribuisce a feci dure. A loro volta, le feci dure aumentano le possibilità di sviluppare ragadi anali. Per alleviare il dolore (e prevenire le ragadi), aumenta l'assunzione di fibre e consuma tra 20 e 35 grammi al giorno. Puoi realizzare questo aumentando il consumo di frutta, verdura, cereali e granaglie. Gli integratori di fibre sono anche disponibili in capsule e forme in polvere, e questi forniscono la dose giornaliera raccomandata.
Bruciore e prurito sono comuni con le ragadi anali. Per alleviare il disagio, fai un bagno caldo. Il calore dell'acqua allevia l'infiammazione e riduce il dolore. Fai un bagno di 10-20 minuti una o due volte al giorno secondo necessità per il dolore. Se ti piace, cospargi alcuni cucchiai di sale di Epsom nell'acqua per ridurre l'infiammazione e promuovere il rilassamento. Non applicare sapone o altri prodotti profumati all'acqua del bagno o alla ragade. Questo può aggravare la lesione.
Per un sollievo immediato, visita la tua farmacia locale e acquista una crema da banco che sia sicura da usare nell'area rettale. Unguenti e creme come Preparation H sono progettati per trattare condizioni come ragadi anali ed emorroidi. Questi farmaci includono l'ingrediente idrocortisone, che è un farmaco antinfiammatorio efficace. Leggi attentamente l'etichetta del pacchetto e prendi il farmaco come indicato per fermare dolore, prurito e gonfiore causati dalle ragadi anali.
Condizioni mediche