Problemi di circolazione: Sintomi, cause e soluzioni

L'importanza della circolazione sanguigna

La circolazione sanguigna è l'autostrada attraverso cui ossigeno e nutrienti raggiungono ogni cellula dell'organismo. Qualsiasi problema al sistema circolatorio influisce su tutto il corpo. Nella maggior parte dei casi, i disturbi circolatori derivano da anni di scelte di vita poco salutari e possono richiedere altrettanto tempo per essere corretti.

Cause principali

• Dieta non sana e sedentarietà: la mancanza di esercizio impedisce ai muscoli di spingere efficacemente il sangue venoso verso il cuore; i depositi grassi causati da un'alimentazione scorretta ostruiscono il flusso arterioso.
• Colesterolo elevato: aumenta la viscosità del sangue e ne rallenta il flusso nelle vene.

Effetti sul cuore

Il cuore è una delle prime vittime: le placche aterosclerotiche provocano ipertensione e angina, indebolendo la pompa cardiaca e rendendo faticose le attività fisiche. L'aumento del colesterolo incrementa anche il rischio di malattie cardiovascolari.

Effetti sul cervello

Il cervello riceve circa il 20% del flusso sanguigno totale. Una ridotta perfusione cerebrale può causare difficoltà di concentrazione, calo della memoria, cefalea, vertigini e senso di stanchezza mentale.

Effetti su altri organi

• Fegato: rallentamento della funzione epatica, colorito spento, inappetenza e perdita di peso.
• Reni: ulteriore aumento della pressione arteriosa, affaticamento, possibile edema agli arti inferiori.
• Arti: intorpidimento, crampi frequenti, vene varicose, cianosi (scurimento cutaneo) per insufficiente apporto ematico.

Energia sessuale

La cattiva circolazione influenza anche la sfera sessuale: stanchezza cronica, calo della vitalità e del desiderio, fino all'impotenza.