Salute e malattia
La pronazione del piede è una condizione in cui il piede ruota verso l'interno e l'arco plantare si appiattisce. Se non corretta per tempo, può causare infortuni.
Sovraccarico eccessivo sul piede (corsa, jogging) indebolisce muscoli e tessuti, facendolo ruotare verso l'interno. Donne che portano spesso tacchi alti o chi usa scarpe senza buon supporto dell'arco sono a rischio.
La pronazione non trattata porta a piedi piatti (arco caduto), che disallineano piedi e gambe, stressando ginocchia, anche e caviglie. Se l'arco caduto non viene trattato, possono lesionarsi i legamenti.
Il trattamento standard: plantari correttivi inseriti nelle scarpe. Il dispositivo sostiene l'arco e corregge la rotazione interna del piede.
La pronazione si identifica guardando i piedi allo specchio per vedere se l'arco è visibile. Altro metodo: bagnare il piede e appoggiarlo su carta o asfalto. L'impronta di un piede normale non mostra l'arco. Un piede pronato lascia l'impronta dell'arco appiattito.
Scarpe che calzano correttamente l'arco prevengono la pronazione. Esistono scarpe specifiche per ogni tipo di arco: normale, piatto (piede piatto) o alto.
Condizioni mediche