Disfunzione Erettile (DE): Cause, Stile di Vita e Trattamenti

Ogni uomo sperimenta qualche problema erettile nella vita. Problemi intermittenti sono normali; quelli persistenti preoccupano. Secondo la Mayo Clinic, incapacità di raggiungere/mantenere l'erezione ≥25% dei casi = disfunzione erettile (DE). Colpisce ogni età, più frequente con l'invecchiamento. Cause multiple, varie opzioni terapeutiche.

7 passi per affrontare la DE

1. Consultare il medico. Cambiamenti nella funzione erettile possono segnalare problemi seri: cardiopatia, diabete, ipertensione. Il medico esclude patologie sottostanti o avvia il trattamento corretto.

2. Rivedere i farmaci. Alcuni causano DE: antipertensivi, antidepressivi. Lavorare col medico per alternative adeguate.

3. Ridurre l'alcol. L'abuso danneggia il cuore e compromette il flusso ematico penieno. NHLBI: max 2 drink/giorno per uomini.

4. Smettere di fumare. Sigarette costringono i vasi e inibiscono il flusso al pene. Fumo → ipertensione e cardiopatia → fattori DE.

5. Esercizio fisico. Migliora flusso ematico, rafforza il cuore, aiuta a invertire l'ipertensione → migliora funzione erettile e risposta sessuale. Mantiene peso sano: obesi = rischio DE maggiore.

6. Supporto psicologico. Depressione, stress, ansia da prestazione causano DE. Se escluse cause fisiche, consultare uno specialista salute mentale.

7. Terapia farmacologica. Farmaci per DE (PDE5 inibitori) hanno efficacia provata. Non sicuri per tutti: attenzione in cardiopatici.