Salute e malattia
L'herpes zoster (fuoco di Sant'Antonio) è complicazione comune di passata infezione da varicella zoster (varicella). Fortunatamente, il dolore post-herpes zoster è prevenibile con vaccinazione e trattabile con esercizio e farmaci.
Secondo la Mayo Clinic, sia esercizi mentali che fisici possono ridurre il dolore persistente post-infezione da herpes zoster.
Esercizi mentali per sollievo: riduzione stress, respirazione consapevole, tecniche rilassamento. Esercizi fisici: stretching, yoga, tai chi. Fattibili da soli o in gruppo.
Chi non ha mai o raramente fatto esercizio dovrebbe consultare il medico prima di iniziare nuovo regime.
Il dolore post-herpes zoster potrebbe essere confuso con dolore da altre condizioni (infarto, infezione renale); pazienti dovrebbero cercare cure immediate se dolore è improvviso, intenso o accompagnato da altri sintomi.
Il dolore dopo herpes zoster può durare mesi o anni, complicazione chiamata nevralgia post-erpetica.
Usare esercizio fisico o mentale per ridurre dolore da herpes zoster migliora qualità vita e capacità di cura personale e attività domestiche senza effetti collaterali come quelli dei farmaci.
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