Tavola inclinata (slant board): benefici per postura e pressione

Allevia la pressione

La tavola inclinata offre un'alternativa più confortevole all'inversione totale (sospesi verticalmente per i piedi). Entrambe le posizioni riducono la compressione degli organi interni.

Altri benefici

Si sostiene che l'uso della tavola inclinata aumenti il flusso sanguigno e la distribuzione di ossigeno in tutto il corpo.

Nutre il cervello

Uno dei benefici più importanti potrebbe essere l'aumento del flusso sanguigno al cervello. Alcuni affermano che migliora la memoria, allevia le vertigini e induce rilassamento.

Miglioramenti vari

Tra le condizioni che potrebbero essere eliminate o migliorate: congestione sinusale, vista difettosa, problemi cardiaci, caduta dei capelli, cellulite.

Avvertenze

Certie condizioni controindicano l'uso: ipertensione, emofilia, cancro, appendicite, ulcere, gravidanza.