Primo soccorso colpo di calore: step raffreddamento immediato che salvano la vita
Il colpo di calore è emergenza vita-minacciante (temperatura core ≥40°C con disfunzione SNC). Il raffreddamento immediato è critico — target <39°C entro 30 minuti.
Step azione emergenza
- Chiamare 112 immediatamente. Non ritardare raffreddamento per chiamare.
- Spostare in ambiente fresco: ombra, spazio condizionato, o veicolo fresco.
- Rimuovere vestiti eccessivi: facilitare raffreddamento evaporativo.
- Iniziare raffreddamento aggressivo:
- Gold standard: immersione acqua fredda (2-15°C) fino al collo.
- Alternativa: borse ghiaccio su collo, ascelle, inguine; lenzuola bagnate fresche + ventilazione; fluidi EV freddi se EMS.
- Monitorare parametri vitali: temperatura core (rettale preferita), polso, PA, stato mentale.
- NON dare liquidi per bocca se stato mentale alterato (rischio aspirazione).
- Se cosciente e vigile: sorsi acqua fresca/bevanda elettroliti.
- Continuare raffreddamento durante trasporto.
Punti chiave
- Esaurimento da calore (sudorazione abbondante, debolezza, nausea, temp <40°C) → spostare al fresco, idratare, monitorare.
- Colpo di calore (pelle calda/asciutta, confusione, crisi, coma) → raffreddare prima, trasportare dopo.
- Antipiretici (paracetamolo, ibuprofene) non funzionano per colpo di calore — agiscono su set-point ipotalamico, non su carico termico ambientale.
Prevenzione: idratarsi, acclimatarsi, programmare attività ore fresche, vestiti leggeri, monitorare soggetti ad alto rischio (anziani, bambini, malattie croniche, farmaci).