Salute e malattia
L'alluce valgo, antiestetiche crescite ossee sul lato del piede presso l'articolazione dell'alluce, è un problema molto comune. Si sviluppa per funzione irregolare del piede e peggiora nel tempo. Colpisce soprattutto le donne: alcuni studi riportano frequenza 10 volte superiore rispetto agli uomini. Comune anche nelle ballerine classiche.
Gonfiore, dolore, cammino alterato, fitte o intorpidimento all'alluce. Peggiorano con stazione prolungata, attività o certe scarpe. Il rigonfiamento può ingrandirsi facendo sovrapporre l'alluce al secondo. Calli, lesioni, irritazioni cutanee e crampi al piede possono coesistere. L'alluce valgo si presenta solitamente a coppie: se c'è a sinistra, probabilmente anche a destra.
Causa principale: ereditarietà. Generazioni di famiglie (nonni, genitori, figli) possono svilupparlo. Tipo di scarpe e livello di attività ne accelerano la formazione. Altre cause: formazione o funzione anomala delle ossa del piede, artrite reumatoide, infortuni o condizioni nervose al piede.
Si ipotizza che scarpe strette causino l'alluce valgo. Tuttavia, è presente anche in culture dove non si usano scarpe. Scarpe strette non ne sono la causa, ma aggravano sicuramente il problema.
Fasi iniziali: pediluvi in acqua calda danno sollievo temporaneo. Servono scarpe ben calzanti con punta alta e larga. Plantari ortopedici su misura, prescritti dal podologo, danno comfort e supporto a ossa, muscoli e legamenti. Rallentano la progressione e aiutano l'equilibrio camminando. Altri ausili: protezioni per alluce valgo, tutori notturni, fasce. Farmaci antinfiammatori e iniezioni di cortisone possono dare sollievo.
La chirurgia è il metodo più efficace e solitamente correzione permanente. Eseguita in day hospital, riallinea l'alluce: l'osso viene tagliato longitudinalmente e riposizionato. Scarpa chirurgica per 1-3 settimane post-operatorio per mantenere medicazione e proteggere il piede. Controlli, fisioterapia ed esercizi parte del recupero.
Poiché la formazione è solitamente ereditaria, non si può impedire lo sviluppo. Ma si può alleviare con scarpe comode, stare scalzi il più possibile, e usare ortesi per sollievo temporaneo e possibile rallentamento.
Alluce valgo