Rimedi Casalinghi per il GERD: Sollievo da Reflusso Acido e Bruciore

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) colpisce milioni di persone ogni anno. Il GERD è spesso chiamato malattia da reflusso acido perché è caratterizzato dalla risalita di acido gastrico dallo stomaco all'esofago. I sintomi includono bruciore, nausea, bruciore doloroso e pressione al petto che imita un infarto. I sintomi sono tipicamente più presenti dopo mangiato. Se non trattato, il GERD può causare complicazioni serie: ulcere esofagee, tosse e asma, infiammazione laringea, infezioni polmonari, fluido nei seni e nell'orecchio medio. Fortunatamente ci sono molte opzioni di trattamento, molte completamente naturali. Ecco alcuni rimedi casalinghi per combattere i sintomi dolorosi del GERD.

Occorrente

• Latte scremato
• Acqua al cumino
• Estratto di radice di zenzero
• Miele
• Estratto di scorza d'arancia
• Acqua di cocco
• Mandorle
• Chiodi di garofano

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Istruzioni

Rimedi Casalinghi per il GERD

1. • 1

     Bevete circa 60 ml di latte scremato freddo ogni due ore finché i sintomi non si attenuano.

   • 2

     Aggiungete cumino all'acqua potabile. Questo aiuta a prevenire l'accumulo di bolle di gas nello stomaco che agitano il GERD.

   • 3

     Mescolate una capsula di estratto di zenzero con 1 cucchiaio di miele e mangiate dopo i pasti per prevenire i sintomi. Potete anche unire la capsula di zenzero e 1 cucchiaio di miele in una tazza di tè verde decaffeinato.

   • 4

     Prendete una capsula di estratto di scorza d'arancia tre volte a settimana. In circa un mese, dovreste notare i sintomi attenuarsi.

   • 5

     Sorseggiate acqua di cocco ogni due ore durante il giorno. Aggiungete 1 cucchiaio di olio di cocco a 240 ml d'acqua e bevetela lentamente.

   • 6

     Aggiungete molte mandorle e chiodi di garofano alla vostra dieta per aiutare a curare il GERD. Provate ad aggiungere mandorle all'insalata o qualche chiodo di garofano al pollo al forno.