Dolore Polso Persistente Anni Dopo Frattura: Cause e Gestione
Le fratture polso guariscono tipicamente in 6-8 settimane, ma il dolore può persistere per mesi o anni per:
- Guarigione incompleta: Non-union/mal-union causando instabilità
- Danno nervoso: Dolore, intorpidimento, formicolio
- Artrosi post-traumatica: Specie se grave o mal immobilizzata
- Tendinite: Tendini infiammati causando dolore/rigidità
- Sindrome Dolorosa Regionale Complessa (CRPS): Rara, debilitante: dolore severo, gonfiore, cambiamenti cute
Azione
Consultare medico per valutazione se dolore persiste 4 anni post-frattura. Trattamento può includere fisioterapia, farmaci, o chirurgia.
Consigli Auto-Gestione
- Riposo polso; evitare sollevamento pesi/movimenti ripetitivi
- Ghiaccio 15-20 min più volte al giorno
- Sollevare sopra cuore
- FANS (ibuprofene/naprossene) per dolore/infiammazione
- Esercizi fisioterapia per mobilità/forza
- Medico per dolore grave/non migliorante (iniezioni corticosteroidi, chirurgia)