Frattura da Stress al Piede: Sintomi, Cause e Diagnosi
Cos'è una Frattura da Stress?
Una frattura da stress al piede deriva da sovraccarico ripetitivo. Le zone più colpite sono il secondo e terzo metatarso, il tallone e il mesopiede superiore (secondo l'AAOS).
Sintomi
- Dolore insorto gradualmente, che aumenta con il carico (stare in piedi, camminare) e diminuisce a riposo
- Zoppia o incapacità di camminare normalmente
- Dolore severo durante attività quotidiane
- Possibile intorpidimento al piede o alle dita
- Infiammazione sul dorso del piede o lato caviglia
- Dolorabilità alla palpazione del sito
- Possibile deformità visibile (tumefazione) sul sito della frattura
- Gonfiore localizzato
- Ridotta mobilità (difficoltà a muovere il piede in tutte le direzioni)
Cause
L'aumento rapido di frequenza, intensità o durata dell'esercizio è la causa principale. Muscoli affaticati trasferiscono lo stress alle ossa. Chi inizia un programma di allenamento troppo intensamente è ad alto rischio.
Fattori di Rischio
- Insufficienza ossea: osteoporosi, bassa densità minerale
- Fattori fisiologici: ridotta massa muscolare, età avanzata
- Fattori ormonali: atlete con amenorrea o cicli irregolari (triade dell'atleta femminile)
Diagnosi
Il medico valuta anamnesi, esame obiettivo e prescrive imaging (radiografia, RMN o scintigrafia ossea) per confermare.