Salute e malattia

Comprendere la Pressione Arteriosa: Cosa Significa 115/85?

Interpretazione di una Lettura di 115/85 mm Hg

Una lettura di 115/85 mm Hg non è generalmente considerata elevata da richiedere attenzione medica immediata. Tuttavia, rientra nell'intervallo pre-ipertensivo (120–139 sistolica / 80–89 diastolica).

La pre-ipertensione aumenta il rischio di sviluppare ipertensione (pressione alta) in futuro.

Passi per Abbassare la Pressione Arteriosa

  • Perdere peso se in sovrappeso
  • Adottare una dieta sana (es. dieta DASH)
  • Fare esercizio regolarmente
  • Ridurre lo stress
  • Limitare sodio e alcol

Se i cambiamenti nello stile di vita non abbassano i valori, potrebbe essere necessaria una terapia farmacologica. Discutere sempre la propria pressione arteriosa con un professionista sanitario per consigli personalizzati.