Salute e malattia
Ti hanno appena diagnosticato l'ipertensione. Significa che devi iniziare a mantenere un peso più sano, ridurre il sale, fare più esercizio, monitorare l'alcol e - la cosa più importante - prendere le pillole per la pressione. Prendere i farmaci come prescritto ti farà stare meglio e ti metterà sulla strada per una te più sana!
Familiarizza con i possibili effetti collaterali dei farmaci per la pressione: letargia, battito irregolare, insonnia, sintomi allergici, depressione, dolore/gonfiore articolare, eruzione, irregolarità intestinali, mal di testa.
Scopri se il tuo farmaco ha avvertenze su interazioni o cibi da evitare.
Sapere quando prendere il farmaco. Alcuni vanno presi prima di dormire per iniziare a lavorare durante la notte e minimizzare l'aumento pressorio mattutino. Altri causano sonnolenza e vanno presi la sera.
Stabilisci una routine per prendere il farmaco. Può significare prendere la pillola a un'ora precisa, ricordartelo con Post-it®, segnarlo su un calendario farmaci, usare un portapillole o impostare promemoria giornalieri sul computer.
Capisci i diversi farmaci. Il medico può prescrivere uno di vari antipertensivi. Un diuretico elimina sale e acqua controllando la pressione. I beta-bloccanti abbassano la pressione regolando la frequenza cardiaca. Altri efficaci: vasodilatatori, ACE-inibitori, calcio-antagonisti. Il loro compito è calmare e allargare i vasi ristretti.
Ipertensione arteriosa