Salute e malattia

Misurare accuratamente la pressione arteriosa: guida completa

Lo sfigmomanometro (bracciale) misura la forza del sangue contro le pareti arteriose. Il numero superiore rappresenta la pressione durante la contrazione cardiaca (sistolica), l'inferiore la pressione a riposo tra un battito e l'altro (diastolica).

Cosa ti serve

  • Sfigmomanometro (bracciale per pressione)
  • Fonendoscopio

Istruzioni

  1. Misura la pressione sdraiato o seduto rilassato. Se seduto, appoggia il braccio su superficie piana e flettilo leggermente al livello del cuore.

  2. Palpa l'arteria brachiale (piega del gomito) con indice e medio. Posiziona il bracciale sgonfio uniformemente intorno al braccio, 2,5 cm sopra la piega del gomito, con il centro della camera sull'arteria brachiale. Avvolgi e fissa il bracciale: deve essere uniforme e aderente, ma non troppo stretto.

  3. Posiziona il diaframma del fonendoscopio sull'arteria brachiale e ascolta il polso. Stringi la vite della pompa e gonfia rapidamente la camera premendo ripetutamente la pompa. Gonfia fino a 10 punti sopra il punto dove hai sentito l'ultimo polso brachiale col fonendoscopio.

  4. Allenta lentamente la vite della pompa, guarda il manometro, ascolta il polso e lascia uscire l'aria. Nota il numero sul manometro quando inizi a sentire di nuovo il polso brachiale. Questa è la pressione sistolica.

  5. Continua ad ascoltare mentre il bracciale si sgonfia finché non senti più il polso. Questa è la pressione diastolica. Sgonfia completamente e togli il bracciale.

  6. Registra le letture, l'ora, la data e il braccio usato.