Pressione arteriosa sana nelle donne: cosa sapere

Pressione = forza sangue contro pareti arteriose dal cuore a organi/tessuti. Ipertensione = sistolica costantemente ≥140 e diastolica costantemente ≥90.

Pressione sistolica e diastolica

• Sistolica = sangue pompato dal cuore; diastolica = cuore a riposo tra battiti. Più pressione sopra 120/80 = più rischio complicanze cardiovascolari donna.

Range pressori

• JNC VI Report: ottimale <120/<80. Normale <130/<85. Alto-normale 130-139/85-89. Ipertensione: 140-159/90-99 (lieve); 160-179/100-109 (moderata); 180-209/110-119 (grave).

Donne raggiungono gli uomini

• A 35 anni, donna ⅓ probabilità uomo di ipertensione; a 65 anni, stessa probabilità (womentowomen.com). Calo estrogeni → arterie meno elastiche → ipertensione. Estrogeni modulano pressione. Quando quasi assenti in età avanzata, non proteggono più.

Varianti per sesso, peso, età

• Pressione varia per sesso, peso, età. Donne <35 anni: pressione ~10 mmHg < uomini (Mayo Clinic). 40-45 anni: pressione donne sale più velocemente coetanei uomini. Pillola anticoncezionale → rischio ↑ pressione → controllo annuale.

Menopausa

• Donne menopausa: attenzione particolare a pressione. Perdita elasticità carotide → parete arteriosa fatica a contrarsi/espandersi a ogni battito → cuore si ingrandisce. Muscolo cardiaco cresce perché lavora duramente per pompare in sistema arterioso diventato inelastico.