Ipertensione severa: sintomi, rischi e prevenzione

Ipertensione è un altro termine per pressione alta. Ipertensione severa è pressione molto alta. Sintomi: disturbi visivi, nausea, vomito, mal di testa, in particolare mal di testa pulsanti dietro gli occhi al mattino. L'ipertensione severa mette a maggior rischio di sviluppare altre malattie. Fortunatamente, ci sono cambiamenti nello stile di vita per prevenirla.

Identificazione

La pressione è la forza del sangue che spinge contro le pareti arteriose mentre scorre. Le arterie portano sangue dal cuore ai tessuti. Due numeri misurano la pressione, separati da una barra (es. 120/90). Pressione sistolica: primo numero, misura la pressione massima quando il cuore espelle sangue. Pressione diastolica: secondo numero, indica la pressione mentre il cuore si rilassa tra i battiti. Pressione normale: ≤120/80. Ipertensione: ≥140/90. Ipertensione severa: ≥160/100.

Causa

Molti già diagnosticati con ipertensione non prendono i farmaci prescritto. Questo fa escalare il problema a ipertensione severa. Oltre alla non aderenza, la causa effettiva è sconosciuta nella maggior parte delle persone.

Significato

L'ipertensione severa porta spesso a crisi ipertensiva (anche chiamata ipertensione maligna o emergenza ipertensiva). È un'emergenza medica che richiede trattamento immediato. Se non trattata, può danneggiare cuore, cervello, reni, occhi. Nel peggiore dei casi, causa alti tassi di complicazioni mediche e morte.

Prevenzione/Soluzione

Se sai di avere ipertensione, cambia dieta e stile di vita per prevenire l'ipertensione severa. Smettere di fumare. Esercizio regolare. Dieta a basso contenuto di grassi, molta verdura e frutta. Consumare meno sodio, caffeina e alcol. Imparare tecniche di respirazione e gestione dello stress e praticarle spesso.

Avvertenza

Fattori di rischio che aumentano la probabilità di ipertensione severa: uomini più delle donne; familiarità; età >60; obesità; sensibilità al sale; stile di vita inattivo; alto consumo di alcol. Chiamare subito il medico se la pressione, normalmente ben controllata, aumenta improvvisamente e significativamente sopra la norma più di una volta. Chiamare anche se la pressione è ≥180/110 in qualsiasi momento.