Gestire l'ADHD nei bambini: strategie per genitori

Sono la madre di una bambina di 8 anni con un caso davvero grave di ADHD. Gli ultimi 5 anni sono stati davvero duri per me. È iniziato con lei che era davvero iperattiva tutto il tempo, il che non era poi così grave, sembrava solo che fosse costantemente su una scossa di zucchero. Poi nel suo secondo anno di pre-scuola è iniziata la violenza. Ogni volta che c'erano altri bambini intorno, li aggrediva con qualsiasi cosa potesse tenere in mano. Poi è lentamente progredita a violenza contro di me e sua nonna, alcuni degli incidenti erano gravi (un giorno si arrabbiò e mi diede una testata più forte che poté, il che risultò in me che andai al pronto soccorso perché mi ruppe il seno nasale).

Prima che entrasse in prima elementare iniziai a portarla da uno psicologo che la mise sotto farmaci e iniziò a vedere un consulente. Mi fu detto che il farmaco non avrebbe risolto tutto ed avevano ragione, aiuta davvero solo con l'iperattività, non con la violenza, le risposte sgarbate, i capricci e la pura cattiveria.

Così ho dovuto escogitare diversi trucchi per tenere il suo comportamento sotto controllo, altrimenti sarebbe stata mandata in una scuola alternativa per bambini con problemi comportamentali. Quindi in questo articolo condividerò alcuni dei miei trucchi per controllare alcuni dei cattivi comportamenti. Spero che aiuti altri là fuori con questo problema.

Cose che vi serviranno

• Molto tempo
• Una tonnellata di pazienza
• Buone capacità di gestione della rabbia
• Molto amore e supporto

Istruzioni

1. 1. Stimolazione positiva

   Prima di tutto, i bambini con ADHD sono alimentati dalla stimolazione, la bramano e ne hanno bisogno. Si annoiano facilmente, quindi la cosa migliore da comprare per intrattenere il vostro bambino con ADHD sono i videogiochi (non violenti e/o educativi), questi sembrano mantenere la loro attenzione molto bene, tenendoli occupati. I videogiochi hanno molti colori brillanti e stimolano le loro menti.

2. 2. Gestire i capricci togliendo stimolazione

   L'urla e le grida sono anche un modo per loro di ottenere stimolazione. Se volete che vostro figlio smetta di fare un capriccio dovete tagliare tutta la stimolazione e l'attenzione, mettetelo in una stanza tranquilla senza TV, senza altre persone e nulla su cui possa farsi male. Lasciatelo urlare, non rispondete a commenti odiosi o risposte sgarbate, ditegli solo che gli parlerete quando si sarà calmato e andate via. Dopo pochi minuti senza attenzione di solito si calmano.

3. 3. Non insegnare né punire durante la crisi

   Non preoccupatevi di cercare di insegnare loro, punirli, spiegare cose o parlare con loro quando sono di cattivo umore, tutto ciò che dite entrerà da un orecchio e uscirà dall'altro. Aspettate che il bambino sia calmo e di buon umore e ascolteranno molto meglio.

4. 4. Mantenere la calma

   Urlare a un bambino con ADHD di solito amplifica solo la situazione, dovete rimanere calmi o loro si nutriranno delle vostre emozioni e le useranno per alimentare i loro capricci.

5. 5. Prevenire i trigger noti

   La maggior parte dei genitori di bambini con ADHD sa cosa scatenerà uno dei loro episodi, quindi se possibile cercate di evitare la situazione. Come se sapete che vostro figlio si comporta peggio in ristoranti e negozi, cercate di trovare una babysitter quando uscite o fate le vostre commissioni. Questo può sembrare crudele ma risparmia molti problemi.

6. 6. Conseguenze severe per la violenza

   Se feriscono costantemente altre persone... dovete far loro capire che le conseguenze sono molto severe... loro lo realizzeranno e impareranno a controllare il loro comportamento un po' meglio. Mia figlia era così violenta a scuola che chiamarono una donna da un posto che aiuta giovani problematici e fu istituzionalizzata per 9 giorni, dopo di che smise di attaccare i bambini senza motivo, ha solo scivolato qualche volta ma era perché gli altri bambini la colpirono per primi e si arrabbiò molto... La sua scuola le ha anche detto che avrebbero chiamato le autorità minorili. Diciamo solo che il resto dell'anno scolastico andò abbastanza liscio.

7. 7. Non mollare mai

   La cosa più importante: non mollate su di loro, non dite cose cattive di cui vi pentirete e ricordate che la pazienza è una virtù.