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Sollievo naturale per l'ADHD: alternative sicure ed efficaci ai farmaci

Chiedete a un genitore cosa pensa del proprio bambino sotto farmaci da prescrizione per il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), e potrebbe dire qualcosa di negativo. Stimolanti e altri farmaci spesso causano più male che bene, esacerbando l'ADHD quando i farmaci svaniscono o provocando altri problemi. Crolli, sbalzi d'umore irritabili e problemi a mangiare e dormire sono tutti associati ai farmaci da prescrizione usati per l'ADHD. I metodi naturali aiutano a migliorare i sintomi e tipicamente non causano effetti collaterali avversi.

I Fatti

Prendersi cura di qualcuno con ADHD può essere difficile se si usa solo un metodo. Un approccio completo che include varie opzioni di trattamento naturale funziona meglio e può fornire sollievo dai sintomi. Mentre l'ADHD è un disturbo neurologico che non è una malattia curabile, molti dei sintomi diminuiscono con trattamenti costanti e dedicati.

Integratori erboristici

Uno studio pubblicato nel 2007 su The Internet Journal of Alternative Medicine ha concluso che mentre alcuni medici approvano la terapia erboristica per trattare l'ADHD, la maggior parte non lo fa. Le ragioni includono tutto, dai potenziali effetti collaterali all'efficacia. Nonostante questi risultati, la maggior parte dei genitori concorderà che gli integratori erboristici valgono un tentativo e hanno considerevolmente meno effetti collaterali delle alternative farmacologiche. Integratori erboristici come ginkgo biloba e iperico trattano sintomi specifici del disturbo e un professionista medico autorizzato dovrebbe sempre supervisionare la somministrazione.

Acidi grassi Omega-3

Nel 2006, l'International Review of Psychiatry ha riportato che l'aggiunta di acidi omega-3 al piano di trattamento aiuta a migliorare i sintomi associati all'ADHD. Per ricevere i benefici, gli acidi omega-3 devono provenire dall'olio di pesce e contenere i componenti EPA e DHA. Altre forme di acidi omega mancano di entrambi questi componenti necessari.

Zinco

Molti casi di ADHD sono in realtà dimostrati essere una carenza del minerale zinco. Uno studio citato nel 1996 su Biological Psychiatry ha scoperto che la terapia con zinco allevia o cura i sintomi dell'ADHD. Chiedete a un medico o professionista sanitario un esame del sangue per misurare i livelli minerali prima di decidere di usare la terapia con zinco come opzione di trattamento.

Cura chiropratica

Manipolare la colonna vertebrale di persone con ADHD riduce i comportamenti negativi causati dal disturbo. Nel 2004, il Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics ha riportato che il trattamento chiropratico di un bambino con ADHD ha avuto abbastanza successo da permettere al paziente di interrompere i farmaci da prescrizione usati prima dell'esperimento di ricerca. Scegliete un chiropratico che ha esperienza nel trattare l'ADHD per il miglior risultato possibile.